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通加文翻譯

以理工科技範疇而言，指的是嘗試所需的設備、儀器、東西或理論模式等；而社會與人文學科所使用的材料則可包括問卷、考試、書籍文獻資料等。

授權書翻譯推薦標題問題一旦選錯，或是寫的太甚具體而進退不得，將帶給研究生難乃至信的夢魘…
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越南語翻譯中文Hi 大家華頓翻譯公司又來了 把握假期最後一天 小弟想讓生酮飲食系列文有個完善結束 前次固然說會把Carb Backloading翻譯社 The Renegade Diet, Leangains一次講完 但因為三個飲食風雅像其實差不多... 所以只談我讀最熟的CBL(Carb Backloading) 一樣小弟會盡量附上起原 解釋原理 而且分享本身的飲食 傳統Targeted Ketogenic diet執行法: 全天低碳 訓練前後吃碳水 Carb Backloading執行法(同時增肌減脂相，幻想狀態): 1.九天半低碳準備期 第十天傍晚和碳水輪回體式格局一樣補碳 以後~ 2.早餐輕量或完全不吃(絕對低碳)，熱量集中晚上 3.練習前完全低碳(carb<30g，沒有練前碳水) 4.薄暮重訓 5.練習後小'高'GI餐 過30分鐘~1小時 攝取大量'高'GI碳水 在解釋之前 我們先認識人體部份機制 胰島素是 反分化賀爾蒙 可以阻撓'肌肉和脂肪分化' insuline sensitivity(血醣敏感)高 --- 相對較少胰島素便能供應相同量的糖 insuline resistance(血糖抗阻)低較好 --- 肌肉合成較不會受阻 胰島素匡助營養素傳送到細胞內 然則糖(醣)的傳輸靠的是叫 GLUT 的卵白 GLUT 5 傳輸果糖 其餘會傳輸代糖 GLUT 1~3 打從人體運作開始就可以接收糖 假如數量足夠，像是肝臟或中心神經系統 即便沒有胰島素 也直接利用醣 但這篇文討論的重點是 GLUT4 和 GLUT12 這兩種需要胰島素賜與訊號才會傳輸醣 簡單來講 先有GLUT 1 2 3反應 才會有胰島素排泄 GLUT4 和 GLUT12才會運作 哪些細胞存有大量的GLUT 4和12呢? 就是肌肉 和 脂肪細胞 Cortisol(皮質醇) 適量(相對高量)分泌幫助燃脂 高皮質醇+胰島素=大量脂肪生成 總脂有件事是普遍確定的 重訓表現和醣類攝取有正相關 1.為何早餐輕量或不吃(低碳)，對減脂有何幫助? 人體在早上時 insulin sensitivity最高(傍晚反之) ===>肌肉和脂肪會竭盡所能吸收糖 皮質醇達到最高峰 早上應當是燃脂'最佳'時段 想想看 這時候候吃早餐 特別是大量碳水的餐 會如何??? 胰島素排泄 ===>停止燃脂訊息 高皮質醇狀況又有胰島素===>增添脂肪累積 翻譯公司也許會argue說那些吃早飯瘦下來的人怎麼注釋 很簡單 總卡路里仍然最主要 但我們減脂時也會想結果最大化 假如如許適應身體賀爾蒙作調劑 累積下來 也會有5~10%的增強結果吧? Is advice for breakfast consumption justified? Results from a short-term dietary and metabolic experiment in young healthy men. (Martin et al.,2000) 有些人說早飯不吃 會沒力 頭腦昏沉 *假如你已習慣生酮 翻譯公司不大會出現這類狀態 現實狀況(個別沒有營養不良前提下)是: 早上不吃 類發展激素分泌提高 影響:造成飢餓感 加快脂肪分化 保持肌肉 思路也是以清楚 早上吃碳水 血糖震盪(高皮質醇) ==>脂肪積累 震盪後頭腦更輕易昏 這也是為甚麼恰當斷食有益健康 對了 你想減重 華頓翻譯公司不反對吃早飯 請參考這篇 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1460878753.A.07E.html 但是脂肪攝取不在此限 *有大大糾正了，華頓翻譯公司想保守點再次強調 避免'高碳'早餐 另外我解釋可能不完全 作者架設網站的文章:http://athlete.io/5084/why-breakfast-is-nothing-but-a-scam/ 2.為何CBL不鼓勵訓練前碳水? 停止燃脂訊息 重訓是另一燃脂利器 其過程皮質醇也會升高 造成血糖波動 ==> 脂肪增生 但可以攝取無碳水餐!!! *尤其你fat adapted之後 訓練前低碳對重訓的不良影響會降到最低 訓練前低碳有助於腎上腺素分泌，肌肉反應更佳 神經更能驅動肌肉 (這也是為甚麼之前說 生酮 '可能'掉肌力 有些人照樣越練越有力..) The effect of a lowcarbohydrate diet on performance, hormonal and metabolic responses to a 30-s bout of supramaximal exercise.(Langfert J et al.翻譯社 1997) ===> 但是這飲食的自己是前一晚補碳為今天做準備，自己非曆久低碳 對低碳'可能'會使重訓顯露下滑 這已討論過 Diet induced changes in sympatho-adrenal activity during submaximal exercise in relation to substrate utilization in man. Acta Physiol Scand.(Jansson E et al.翻譯社 1982) It is concluded that, when compared to a carbohydrate rich diet, a carbohydrate poor diet increases the relative contribution of 'fat to oxidative metabolism and increases the sympatho-adrenal response to exercise'. Stimulation of lipolysis by sympatho-adrenal mechanisms might be of importance for the substrate availability when carbohydrate intake in low. ==>切實其實匡助減脂 Relative effects of glycogen depletion and previous exercise on muscle force and endurance capacity(Grisdale RK et al., 2000) *有大大改正 實際上 Langert J做過許多相幹實行 Effect of low-carbohydrate-ketogenic diet on metabolic and hormonal responses to graded exercise in men. Stimulation of the sympatho-adrenal system, and cortisol secretion with reduced plasma insulin concentration seem to be of importance for preservation of working capacity. The effect of low-carbohydrate diet on the pattern of hormonal changes during incremental, graded exercise in young men. (a) does not affect the pattern of changes in plasma A翻譯社 hGH翻譯社 and T concentrations during graded exercise but lowers NA threshold, indicating increased sensitivity of the sympathetic nervous system to exercise stimulus *還有健康考量:http://body.io/skip-pre-workout-carbs-evidence/ 重點第七段 3.為甚麼傍晚重訓最好? 提拔睪酮素 此時段皮質醇相對低 Interactions of cortisol翻譯社 testosterone, and resistance training: influence of circadian rhythms.(Hayes LD et al., 2010) 血糖敏感度最低 ==> 吃碳不輕易造成脂肪生成 4.為什麼要吃高GI碳水? Changing concepts on the control of growth hormone secretion in man.(VanderLann WP, 1971) 人體要過血糖和胰島素回歸正常二小時後才會排泄生長激素 假如吃低GI食品使得insulin level拖太長... '脂肪'增生!! *沒錯 論文聚焦在發展激素上非高低GI....但 論文說發展激素在胰島素和血糖回歸正常後兩小時才排泄 ====>避免太長Insulin spike ===>下降脂肪吸收糖、使生長激素排泄 睡眠時發展激素排泄 無持續的insluin level 皮質醇逐步上升 ===>增肌 減脂 * The release of growth hormone in sleep occurs when plasma glucose is not fluctuating and after insulin has fallen to a very low level. Plasma-free fatty acids may rise about two hours later but insulin does not rise in response to nocturnal HGH release. 重訓可使肌肉開啟 non-insuline translocation of GLUT 4 & 12 字面上的意思是 肌肉是以不需要'胰島素'也能吸收葡萄糖 重訓後 肌肉insulin sensitivity升高 而脂肪的不變 這時的吃高GI碳水 升高血糖 肌肉接收 再使胰島素大量排泄 大部份的糖會被此時血糖敏感的肌肉吸收 ===>使脂肪吃醣的機遇減到最低 Intracellular mechanisms underlying increases in glucose uptake in response to insulin or exercise in skeletal muscle. (Ryder JW et al., 2000) 飲食重點: 補碳是為'明天'作準備 非回復當天練習 重訓完30分鐘~1小時再喝卵白粉加高GI碳水 卵白粉完一樣守候時間開始補碳 增肌減脂相的補碳空窗建議為重訓後2小時 完全增肌相為4小時 所以假定你 週一 三 五 練習 補碳時候應為日 二 四 薄暮 要不要補可看自己狀態 飲食典範(增肌減脂相，低碳日): *可要可不要 早上: 空肚訓練 一匙NZMP 卵白粉 脂肪 2.7G 碳水1.9G 卵白29.3G 午飯(16:00): http://imgur.com/a/KuB17 (偷吃才拍的 椰子油煎菠菜鮪魚歐姆蛋 佐花椰菜 胡椒醬牛健片 佐 KS 羅馬諾起司 細項: 3顆蛋 脂肪12.6 g 碳水0.9G 卵白18 g 100G 菠菜 脂肪0.4G 碳水1.4G 卵白2.9G 150g澳洲穀飼牛腱 脂肪6 g 卵白 30 g 一罐鰹鮪魚罐頭 脂肪1.4g 碳水 2.8G 卵白20.7G 蒸花椰菜100G 脂肪0.7G 碳水3.7G 蛋白2.4G 一小匙橄欖油(塗在牛肉上) 脂肪 4.5G 1.5大匙椰子油 脂肪 22.5G 20g KS Romano Cheese 脂肪 6.4G 卵白4.8G 雜項調味料 碳水 3G 共 脂肪50G 碳水11.8G 卵白 78.8G 晚上(10點): (原本想用成漢堡 結果一塊麵包散掉 搞得很像 _) 2份自製低碳麵包 脂肪48.7G 碳水5.7G 蛋白26G 40G Tillamook特濃切達起司 脂肪12.8G 卵白10G 2片BelGioioso 波芙納乾酪 脂肪16G 卵白14G 1份雞皮 脂肪14.5G 卵白6.7G 80G 小白菜 脂肪0.1G 碳0.5G 蛋白 1G 1.5大匙椰子油 脂肪12.5G 共 脂肪104.6G 碳水6.2G 卵白 57.7G 全天 脂肪 157.3G 碳水 19.9G 卵白 175.8G 衍生問題: 假定我早上練習該怎麼辦? 一樣前一晚補碳，若隔天還有訓練 早上練完可以吃些碳水 20~40G 晚上再把大部門碳水補一補 有時辰當天沒有練 紛歧定要補碳 或補少少的便可 CBL 鼓動勉勵喝咖啡 因為咖啡因有助於 glycongen resynthesis(糖原合成) 早晨卵白飲: 咖啡 1~2杯 咖啡因 200~400 mg 卵白粉(分手或濃縮) 10G (不足以造成spike且有椰子油協助) 椰子油 1大匙 啟動方程式(練習前) 增肌减脂相 完全增肌相 咖啡因(咖啡) 400~800mg 200~400mg 蛋白粉 10G 20G MCT油 1大匙 2~3大匙 肌酸 皆5g 保肌方程式(練習中) 卵白粉 10G 水解酪卵白 20G 白胺酸 3G 增肌回復飲(訓練後) 增肌減脂相 完全增肌相 咖啡因 200~600mg 200~400Mg 卵白粉 15~20g 30G 酪卵白 10~15G 15~25G 水解卵白 10~15G 25~30G 白胺酸 3G 5G 肌酸 5G 5G 高GI碳水 20~40G 40~100G *小我感覺咖啡因非必要，若上述項目各巨巨沒有 EX:水解蛋白 酪卵白 肌酸， 可用卵白粉取代 油的話不克不及少 *完全增肌CBL (傍晚練習) 早上: 淩晨卵白飲 中午: 午飯(EX:橄欖油醋雞胸沙拉) 下戰書: 點心(EX:杏仁、茅舍起司) 練習前: 啟動方程式 練習中: 保肌方程式 練習後: 增肌回復飲 晚飯: 卵白粉(補到macro為主) Pizzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 二十年重訓經驗 四個月 10.55 lbs肌肉 http://tinyurl.com/jg5ug34 *增肌減脂CBL(低碳) 早上: 咖啡加1~2大匙鮮奶油 午時: 12:00 6 蛋 200克培根 (因為培根的脂肪使得蛋造成血糖波動的趨向下降) 下午: 15:00 漢堡肉配起司 晚上: 2副雞胸沙拉 *增肌減脂CBL(補碳) 早上: 咖啡加1~2大匙鮮奶油 中午: 12:00 6 蛋 200克培根 (因為培根的脂肪使得蛋造成血糖波動的趨向降落) 下晝: 15:00 漢堡肉配起司 晚上: 20:00 PIZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA *CBL和carb nite solution一樣會建議先十天準備期(增肌減脂) *早餐輕量 若要吃 油要夠 *完全增肌可立馬最先 *增肌減脂相的話 歇息日視身體狀態 早飯 午餐 午晚飯可略 *完全增肌相即便休息也能補碳 *完全增肌相建議 BF<15% *增肌減脂相 BF<20% *補碳量除了看隔天練習強度 也要看準備期減掉的重量 我已泄漏出版裡良多精髓了 國外巨巨cbl接洽串 http://tinyurl.com/jga9dce *有些大大可能會有很多質疑點 我想可能是我自己非作者 對全部飲食無法完全的解釋 若是有樂趣 可以去翻一翻原書或直接問作者John Kiefer 之前我也說過 我是站在偉人的肩膀上發這篇文的 我會極力將書裡的內容消化收拾整頓給各位 難免不清楚 但有質疑的聲音也很好 華頓翻譯公司也仍在進修 很多可能毛病的觀念需要更多老經驗的先輩糾正 第一篇:這幾個月對於生酮飲食的心得 http://tinyurl.com/jjq664d 第二篇:生酮飲食雜想 - 碳水輪回 http://tinyurl.com/zmw8bzg

凱丘亞文翻譯列位好，小弟需要下載這篇論文 請交大的好心鄉民幫幫忙～ 感激感謝 論文網址：https://goo.gl/pYUAEg 可以的話，幫華頓翻譯公司Email寄至： [email protected] 第一名鄉民站內信告知您的信箱， 收到後 賜與微薄的300P 以感激：-） 謝謝

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並且解析度雖可以任意利用軟體加以改變，但過後調高解析度，

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越南語翻譯中文急!!比來趕著印論文翻譯社 但設定好的格局在列印出來的紙上全部亂掉! 例如:華頓翻譯公司設定的邊界上下是4cm翻譯社在螢幕上看是ok的, 但印出來就會變成界限5cm!可是檔案裡格式並沒有跑掉阿! 也就是我的檔案跟印出來的東西完滿是分歧的鴻溝... 我的檔案是用2007做的,可是存成2003的版本, 因為影印的處所只能讀2003, 我換了兩台印表機格式都會跑掉... 請問究竟是什麼問題呢? 拜託大師幫幫手...

塔羅克語翻譯本人已於 7/12 通過 Dissertation defense翻譯社 剩下一些瑣事與離校手續, 簡單的分享一下口試心得與表情翻譯 華頓翻譯公司的博士論文首要是在商量， 在渙散式網路系統下，如何偵測網路裝備是不是存在歹意的行為。 研究進程會牽扯到分離式系統、無線網路、軟硬體行為偵測、統計與機率等常識。 研究範疇算是 Computer science. === 事前準備進程 === 在面試前一個月，論文早已完成好久，因為沒什麼出格的工作要做，所以表情蠻急躁的。 本來想說面試前一天再做10張投影片的簡報檔就上場，報30分鐘竣事， 如許比力合適我平凡陳訴的氣概。 結果老師不放心，要求我要報告40分鐘左右，事先也要做多次 Rehearsal, 我在面試前十天，華頓翻譯公司最先做投影片。 開始做投影片才發現，慘了!!!基本沒設施10張簡報就介紹完阿， 結果花了三天的時候做了100頁閣下才或許完成第一版簡報， 看起來很多，其實只是我博士論文的內容三分之一擺佈而已翻譯 第一次Rehearsal就算在沒有任何問題打斷我的環境，華頓翻譯公司照樣花了兩個小時陳訴， 在大改初版簡報檔後，內容還是減不了幾何，架構或者是: ---------- 研究佈景介紹(10 頁) 他人怎麼解這問題，為何結果都不好?(10頁) 我怎麼解這問題，為何結果會好?(10頁) 實行驗證我所提出的方式在各類情境與參數設定下會有什麼特征(50頁) 結論(5頁) ---------- 因為會影響實驗結果的主要參數特別很是多(光從理論上來看，就大約有50個) 所以華頓翻譯公司做了良多實驗，想將大部分會呈現的網路情境都探討，讓論文具有說服力。 在第二次練習陳說時，我在不被打斷的景遇下花了一個小時呈報完畢翻譯 === 口試當天 === 面試委員: 共5人翻譯外校2人，本校3人(含指導傳授) 敷陳時候: 約50分鐘 問題與答辯時候: 約40分鐘 當天面試前碰到熟悉的人，每一個人都給我激勵，所以一點都不緊張，反而蠻溫馨的翻譯 學弟妹也全員出動幫我準備口試所需物品。 面試委員都認識，就算不熟，也曾在一些場所碰過面， 所以華頓翻譯公司的心情比平凡上課還放鬆，蠻像一般Meeting那種感覺， 而面試委員問得問題也很虛心。 40分鐘問了蠻多問題的，多到我沒法子有時候把所有問題記下。 不外所有口試委員的扣問內容， 8成的問題都是出現在，華頓翻譯公司因為要節制告訴時間， 所以"跳過"很多細節沒介紹，而產生的問題。 2成的問題是華頓翻譯公司做研究時真的不敷細膩或是沒門徑立刻解決的問題。 所有的問題都環繞在我的論文內容，沒有委員居心去問離開研究規模的問題挑戰我， 所以比一般的投稿的攻防戰或鑽研會陳訴輕鬆太多了，我回覆得蠻輕鬆的。 不外，因為論文內容與嘗試用的程式都很複雜，我又很久沒去看程式碼到底怎麼運作， 所以照舊出現了委員問問題，我卻忘了我現實上程式碼究竟是怎麼寫的窘境。 我覺得委員們的心態都在給建議， 而不太像真的想要考考這個博士生的程度，所以感覺還蠻溫馨的翻譯 === 面試結束 === 在與面試委員們握手時， 有位本校的傳授說了:「這個學生是從小視到大(碩士+博士, 共六年)，終於結業了。」 聽到這句話真的心裏感到很多阿， 不外真的感激這些傳授們的幫手，讓華頓翻譯公司口試進程如此的溫馨翻譯 === 結論 === 學術界許多成績真的是靠各人互相協助的， 固然可能呈現的真實環境是，幾近所有的研究功效都是靠本身闖出來的， 但是沒有其他人的幫助，仍是無法順利投稿與結業，乃至沒有經費做研究。 我能獲得博士學位，也是靠許多教授與其他人的扶助慢慢積累而來的， 廣結善緣，會讓本身唸博士的過程當中順遂與溫馨許多翻譯 博士班很辛勞，支付本錢與所獲得的不成比例，若是人生能重來， 我還會在次選擇就讀博士班嗎? 我答案是非常肯定的，華頓翻譯公司照舊會選擇就讀博士班。 在研究的過程當中，能與世界級頂尖的學者們一路切磋真理， 彼此有共通的平台競爭與成長， 這種成績感常人真的很難體味，這是做學術研究最大的動力。 有些人會說這些成就感翻譯公司去外面工作也可獲得阿，何須要做學術研究來獲得? 華頓翻譯公司是覺得，在黉舍可以做一些無法賣錢的研究，允許實驗失敗， 也給予學生們出錯的機遇， 如許的環境與自由度是一般公司沒辦法做的工作， 這類自由度與成就感與工作大大分歧。 所以，工作的成績感與研究的成績感是紛歧樣的。 對於博士班有迷惑主要是付出本錢其實太大，本色獲利卻不高。就業機會也越來越少翻譯 講白一點，就是花大量的本錢來買自己的成就感。 就讀時代存款餘額都不會增添，乃至減少， 經濟壓力與心理壓力真的隨時間增添，真的很痛苦。 獨一對落後比力有扶植性的建議就是，未來有心要唸博士班的人， 應削減就讀博士班時所支付的時候本錢，而且想辦法增添額外收入。 今朝想到較現實與自私的方式就是 "帶職獲得博士學位" 有份正常穩定的工作，上班之餘假日再進行學術研究， 才是今朝我所看到最好的進修體例翻譯 雖然這種體例修業年限很長，也不確定能不克不及畢業， 可是卻是能維持不變收入，確保就業機遇，又能知足自己學術成績感的方式。 === 未來計劃 === 今朝不籌算從事教職，將來教職其實是太競爭了，自知自己的能力與衝勁尚需加強。 我會先去服兵役翻譯 到財團法人研發替換役辦事三年。 以後希望能好好確當個正常的上班族， 真的不求錢多，然則求生涯能更有品質，康樂又充分。 其他有想到什麼建議我再來版上補充吧翻譯 ================

嘉語翻譯

http://www.daso.com.tw/graduate/message/collect/collect-94007.htm

英語口譯

德文口譯 穿著「不自由毋寧死」的衣服，張姓男人，笑得好靦腆，但他在20號凌晨，到台大宿舍門口，就是要和謝姓碩士生，把情緒說清楚，但最後居然朝對方潑酸，眼看情緒沒法挽回，以劇烈自殘，竣事生命翻譯這名張姓須眉，今年六月，才從台科大卒業，獲得碩士學位，校方也泄漏，張姓男子，在校期間，課業優良，人際顯示正常，看不出有任何異狀。張姓死者，從大安高工卒業後，考上台北科技大學工程學院，四年順利結業，接著又以正取前十名之姿，登科台灣科技大學管理學院碩士班，校方私底下也說，他專心讀書，學業成就優良，很快地就在兩年內修完學分，寫完論文，拿到學位。不過，死者這麼會讀書，但情緒這一課，仿佛過不了心中那道砍，從臉書可以看出，最近豪情觸礁，１７號，也就是案發前三天，他在臉書上轉貼香港歌手陳奕迅的粵語歌《黑擇明》，歌詞裡頭提到失戀還有滅亡的意象，而細看他的個人頁面，死者也明確流露出本身的同性性向。進一步了解，死者父親示意，兒子和對方簡直熟悉，兒子甚至還有帶謝姓被害人到家裡作客，那時沒發現什麼纰謬勁，兒子也跟他說，他是華頓翻譯公司「好朋友」。深入追蹤這對好朋友，剛從台科大結業的張姓死者，和正在台大念書的謝姓傷者，兩人的臉冊頁面封面照片，都是用小王子裡頭提到的一段話，現在情已逝，看來使人欷歔翻譯不外，張姓男子即使對於感情再執著、但帶著硫酸、生果刀和電擊棒，到對方宿舍堵人，商洽破裂，情感失控，潑酸砍人，殃及無辜，自刎身亡，不堪欷歔，高材生，在情緒這一課，還是得再多修 一點學分！

論文翻譯費用應當是看到很多人都是莫名其妙的畢業(這不要噹我.我證實過)所以覺得結業不難.
第七年拿了本厚厚的論文上台口考過程就不說了

亞塞拜然文翻譯

進入綱領模式以後

祖尼文翻譯個人碩士班的研究功效在離校前用中文寫好了一篇文章(沒法子那時英文欠好) 離校後來到成大讀博班，陸續又為那篇著作作了很多批改包羅模擬程式重跑 以及重新整理很多資料，圖、表也都從頭製作過 後果揭橥出來發現有個他校的助理傳授名字跑到華頓翻譯公司前面去了 本來掛第二位的華頓翻譯公司，就跑到第三了 碩班的老闆是說有徵詢那位助理傳授一些定見之類的來匡助寫文章 一最先我沒有很在乎 但我的研究功效還有第二篇要發，我遽然感覺我辛勞弄一大堆 固然英文不是華頓翻譯公司寫的，但我感覺前老闆應當是為了合作賣情面就給對方掛第二 讓華頓翻譯公司有點不是很想繼續這類合作關係 我的問題是當翻譯公司的名字排到第三乃至更後面時 這篇文章的價值會不會比第二低良多？ 因為前老闆進展我繼續協助編code給前嘗試室的學弟們跑摹擬 講好聽是到時候發論文也可掛著共同作者 但假如名字順序太後面參考價值就不高的話，我偏向於婉拒如許的合作 這一點小問題向列位就教一下，感謝！

英翻中翻譯由Zifan和Zoey配合經營的創作平台。希望用溫順舒服的線條和色彩，描繪出本身正在參與的世代。